Commencez votre journée sainement et délicieusement avec ce bol !

Vous avez besoin de ceci (1 personne)

• 1 banane
• 2 cuillères de Herbalife Nutrition Formula1 Chocolat doux
• 35 g de flocons d’avoine
• 150 ml de lait d’amande (ou une autre alternative végétale)
• 60 ml d’eau

Valeurs nutritionnelles

• 3208 kcal
• 153 g de glucides
• 501 g de graisse
• 191 g de fibres
• 192 g de protéines
• 0,1 g de sel

Recette

1. Écrasez une demi-banane à la fourchette ou au mixeur. Coupez l’autre moitié en tranches et gardez-les pour la garniture. 2. Versez le HN F1 Chocolat doux, les flocons d’avoine, le lait d’amande et l’eau dans une casserole. Portez à ébullition en remuant brièvement et laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que la bouillie ait l’épaisseur désirée. 3. Dans un bol, mélangez la bouillie avec la purée de banane. En guise de finition, posez des rondelles de banane comme garniture !