Crunchy Café Choq

Vous avez besoin de ceci (1 personne)

• 100 ml d'eau bouillante
• 150 ml de boisson de soja Macchiato
• 3 cuillères doseuses F1 Café Latte
• 1 cuillère doseuse Mélange pour boisson protéinée (PDM)
• 1/4 de Barre repas équilibre F1 finement hachée

Valeurs nutritionnelles (par bol)

• 332 kcal
• 39 g de glucides
• 7 g de matières grasses
• 7 g de fibres
• 28,9 g de protéines

Recette

Bien mélanger l'eau, la boisson de soya, le F1 Café Latte et le PDM jusqu'à l'obtention d'une masse lisse et ferme. Ajoutez ensuite les morceaux de la barre repas F1. (Vous pouvez aussi tout mélanger brièvement dans le mélangeur - 15 secondes suffisent pour obtenir un pouding robuste). Laisser une petite quantité de barre de repas F1 pour la garniture. Déposer le pouding dans un bol et laisser au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Émietter avant de servir quelques morceaux de barre de repas sur le Choq pour la décoration.